Los celulares provocan insomnio

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En junio de 2008, la Asociación Profesional de Sociedades del Sueño de Westchester, Illinois, presento los resultados de un estudio realizado con 21 jóvenes de entre 14 y 20 años.
Durante el periodo de la investigación, la mitad de ellos, hizo, a diario, un uso limitado del teléfono (realizo menos de cinco llamadas y envió máximo cinto mensajes de texto). La otra mitad hizo un excesivo (mas de 15 llamadas y mas de 25 mensajes). Este segundo grupo mostró un estilo de vida descuidado, mas inclinación a consumir bebidas estimulantes, mayor susceptibilidad a la fatiga y a la tensión nerviosa, así como problemas para conciliar el sueño.

De acuerdo con Gaby Badre, autora de la investigación, la adicción a esta tecnología implica riesgos (hasta hace poco inadvertidos) para la salud.

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Adaptación de nota publicada en Conozca Mas Edición Agosto